CrossFit

Le cours CrossFit Endurance est conçu pour tous ceux qui cherchent à apprendre et améliorer leur technique de course spécialistes ou débutants. En s’appuyant sur la Method Pose, le but est de faire pratiquer, améliorer la technique optimiser la performance et réduire les traumatismes et blessures liées au pratique de running. Les exercices et les suivis sont individualisés.