Les cours de CrossFit à ta Box de Grenoble

  • CrossFit

    WOD

    Le WOD ou "Workout Of the Day" est les cours de CrossFit du jour pratiqué en groupe

  • CrossFit

    Cardio / VO2

    Cours de CrossFit spécialisé visant à travailler l'endurance cardio-respiratoire

  • CrossFit

    Gymnastics

    Cours de CrossFit spécialisé destiné à améliorer la mobilité et la flexibilité

  • CrossFit

    Kids & Teens

    Programme de CrossFit spécialement conçu pour les enfants et les adolescents

  • CrossFit

    Weightlifting

    Cours de CrossFit spécialisé d'haltérophilie destiné à développer la masse musculaire

  • CrossFit

    Endurance

    Cours de CrossFit spécialisé visant à développer la capacité à résister plus longtemps dans l'effort

  • CrossFit

    Force athlétique

    Cours de CrossFit spécialisé visant à développer la capacité à soulever des charges lourdes

  • CrossFit

    Mobility

    Cours de CrossFit spécialisé en mobilité pour travailler la souplesse et l'agilité

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